Trzy dni dla pań w Hugonówce – warsztaty, spotkania i recital Julii Pietruchy

Hugonówka zmieni się w przestrzeń spotkań, rozmów i praktycznych zajęć dla kobiet – od aromaterapii po gimnastykę i psychoterapię. W programie są bezpłatne warsztaty, cykl rozmów z zaproszonymi gośćmi oraz seans i koncert, które uzupełniają ofertę na świeżość i refleksję. Warto sprawdzić, które zajęcia wymagają zapisów i zaplanować udział wcześniej.

• Hugonówka otwiera trzydniowy program – film, warsztaty i recital
• W Konstancinie-Jeziorna spotkania „ONE” i warsztaty dla kobiet
• Niedziela z warsztatami i recitalem – jak to wygląda praktycznie

Hugonówka otwiera trzydniowy program – film, warsztaty i recital

W programie przygotowanym przez Konstanciński Dom Kultury Hugonówka pojawia się mieszanka aktywności praktycznych i artystycznych. Kompleks wydarzeń obejmuje między innymi bezpłatny seans, serię warsztatów oraz wieczorny recital.

• 6 marca – 19.00: film „Być kochaną” (reż. Lilja Ingolfsdottir, 101 min, 2024) – seans bezpłatny. Film opowiada o trudnościach codzienności w patchworkowej rodzinie i konsekwencjach tłumionych emocji.

W Konstancinie-Jeziorna spotkania „ONE” i warsztaty dla kobiet

Sobota to przede wszystkim warsztatowa oferta i seria spotkań zatytułowanych „ONE: silne, niezależne, świadome” prowadzona przez Beatę Biały z udziałem zaproszonych prelegentek.

Warsztaty (wstęp wolny – obowiązują zapisy):

• 7 marca – 14.00–15.30: „Odkryj moc aromaterapii. Olejki eteryczne w praktyce” – prowadzą Sylwia Szczerbińska i Karolina Szymańska-Kopa (sala plastyczna);
• 7 marca – 14.00–15.30: „Twoje słowa mają moc, czyli porozumienie ze sobą i innymi” – prowadzi Katarzyna Romaniuk (sala multimedialna);
• 7 marca – 15.00–16.30: „Gimnastyka słowiańska” – prowadzi Karolina Wieczorek (galeria).

Spotkania „ONE” – bilety 30 zł (do kupienia w kasie KDK oraz online na hugonowka.pl):

• 7 marca – 15.00–16.15: Patrycja Bereznowska;
• 7 marca – 16.30–17.45: Małgorzata Niezabitowska;
• 7 marca – 18.00–19.30: Katarzyna Miller.

Wszystkie bezpłatne warsztaty wymagają zapisów pod adresem [email protected]. Liczba miejsc jest ograniczona.

Niedziela z warsztatami i recitalem – jak to wygląda praktycznie

Niedziela przynosi kolejne bezpłatne zajęcia oraz koncert wieczorny. Warsztaty o charakterze ruchowym, terapeutycznym i artystycznym odbywają się równolegle, dlatego warto zaplanować udział i zapisać się wcześniej.

Warsztaty (wstęp wolny – obowiązują zapisy):

• 8 marca – 14.00–15.30: „Spokojny oddech – silna kobieta” (pilates) – prowadzi Magdalena Politowicz (galeria);
• 8 marca – 14.00–15.30: „Twoje ciało się regeneruje. Jak trudne emocje wpływają na stan naszego zdrowia” – prowadzi Ewa Pleshanova (sala multimedialna);
• 8 marca – 14.00–15.30: kolaż „Ja” – prowadzi Katarzyna Dybowska (sala plastyczna);
• 8 marca – 16.00–17.30: „Podróż bohaterki” – wykład i sesja Q&A z Eweliną Szeratics (sala multimedialna);
• 8 marca – 16.00–17.30: „Zaczynam się od miłości” – prowadzi Marta Drogi (galeria).

Koncert:

• 8 marca – 18.00–19.00: recital Julii Pietruchy – bilety 120 zł (do kupienia w kasach KDK oraz online).

Praktyczne wskazówki dla osób planujących przyjść: większość zajęć jest bezpłatna, ale wymaga wcześniejszej rejestracji – warto wysłać zgłoszenie na [email protected] i w opisie podać interesujący warsztat. Płatne spotkania i koncerty warto nabyć wcześniej, bo zainteresowanie spotkaniami autorskimi i recitalem może być duże. Przy planowaniu udziału sprawdź dokładnie godziny i sale – niektóre zajęcia odbywają się równocześnie.

na podstawie: Gmina Konstancin-Jeziorna.