Taniec Autentyczny z Hagą — Piaseczno

Wieczór pełen ruchu, oddechu i muzycznej energii — praktyka, która pozwala zdjąć z siebie napięcie, pobudzić ciało i odkryć własny, naturalny sposób poruszania się. Warto przyjść i sprawdzić na własnej skórze — zaproszenie do doświadczenia, nie tylko nauki kroków.

14 listopada (piątek), godz. 19:30–21:30
Miejsce: plac Józefa Piłsudskiego 9, 05-500 Piaseczno, Polska (Przystanek Muzyki, sala 39, III piętro)

Szczegóły wydarzenia (Taniec Autentyczny z Hagą)

• Data i godzina: 14 listopada (piątek), godz. 19:30–21:30.
• Miejsce: plac Józefa Piłsudskiego 9, 05-500 Piaseczno (Przystanek Muzyki, sala 39, III piętro).
• Cena: 100 zł za pojedyncze zajęcia; 240 zł przy płatności z góry za 3 spotkania.
• Zapisy: przez formularz; rezerwacja miejsca następuje po wcześniejszej płatności przelewem.
• Kontakt i pytania: [email protected].
• Organizator / prowadzenie: Haga Zawitowska; muzyka na żywo: Krzysztof Wawrzyniak.

Opis wydarzenia

To dwugodzinna praktyka tańca autentycznego dla kobiet i mężczyzn, zaprojektowana tak, by przywrócić ciału giętkość, rozluźnić umysł i rozbudzić przyjemność z ruchu. Zajęcia łączą delikatne rozciąganie, pracę z oddechem, eksplorację nowych jakości poruszania oraz świadome puszczanie myśli. W praktyce pojawiają się też mocne, afrykańskie uderzenia i wyraziste brzmienia perkusji — by rozwibrować całe ciało i wprowadzić taniec w trans.

Haga prowadzi przestrzeń w duchu uważności i odkrywania własnej ekspresji — z 17-letnim doświadczeniem w pracy z ciałem, sięgając po inspiracje z Tao i Tantry. Krzysztof muzycznie wspiera proces jako rytmiczny przewodnik: subtelnie, ale z energią, która daje smak i głębię ruchowi.

Dla kogo to wydarzenie?

• Dla osób, które chcą poczuć większą swobodę w ciele i ekspresji.
• Dla tych, którzy są ciekawi pracy z oddechem, improwizacją i rytmem.
• Nie jest to pokaz — to praktyka wymagająca otwartości na swoją i cudzą ekspresję.

Praktyczne informacje

• Co zabrać: luźny, wygodny strój na zmianę; skarpety (jeśli stopy są zimne); wodę do picia.
• Zajęcia zakończone miejscem na bezruch, ciszę i odpoczynek — proste praktyki oddechowo-ruchowe mogą szybko poprawić samopoczucie.
• Ważne: praktyka skierowana jest do osób otwartych na ekspresję swoją i innych; prosimy o wyłączenie telefonów przed wejściem na salę.

Jeśli nigdy wcześniej nie brałeś udziału — możesz napisać kilka dni wcześniej na podany kontakt, by dowiedzieć się więcej o przebiegu zajęć.

Link do wydarzenia na Facebooku