Szczęśliwa i spełniona kobieta – warsztaty oddechowe

Jak oddech może pomóc w wyciszeniu i lepszym kontakcie ze sobą? O tym będzie można przekonać się podczas dwugodzinnych warsztatów w Piasecznie. Uczestniczki poznają i przećwiczą techniki oddechowe wspierające odprężenie.

Kiedy i gdzie odbędą się warsztaty?

Spotkanie zaplanowano na 23 listopada 2026 roku o godz. 18:00 w Dworcu Kultura przy ul. Dworcowej 9 w Piasecznie. Wstęp kosztuje 50 zł, obowiązują zapisy. Pierwszeństwo przy zapisach mają uczestniczki projektu „Szczęśliwa i spełniona kobieta”.

Codziennie nowe informacje z Piaseczna publikujemy na 24piaseczno.pl. Planujesz wolny czas? Aktualne wydarzenia i imprezy znajdziesz zawsze na 24piaseczno.pl/wydarzenie.

Czego można się spodziewać?

Dwugodzinne warsztaty poprowadzi Tomasz Knitter, nauczyciel technik oddechowych Art of Living. Podczas spotkania uczestniczki poznają wybrane sposoby pracy z oddechem i będą mogły przećwiczyć je w praktyce. Techniki mają wspierać wyciszenie, odprężenie oraz kontakt ze sobą.

Kto organizuje wydarzenie?

Warsztaty organizuje Centrum Kultury w Piasecznie.

Źródło: kulturalni.pl