Teczka, koperta i karta ICE. Seniorzy mogą odebrać je bezpłatnie
W nagłym zdarzeniu ratownicy potrzebują nie tylko sprzętu, lecz także szybkiego dostępu do informacji o pacjencie. W Konstancinie-Jeziornie seniorzy mogą skorzystać z trzech prostych rozwiązań, które pomagają uporządkować dane medyczne i kontakty alarmowe. Ich skuteczność zależy jednak od tego, czy dokumenty są uzupełnione i przechowywane w miejscu, do którego łatwo dotrzeć.
- Teczka Życia porządkuje informacje o zdrowiu
- Koperta Życia trafia do lodówki, karta ICE do portfela
- Bezpłatny odbiór w urzędzie
Teczka Życia porządkuje informacje o zdrowiu
Teczka Życia służy do przechowywania dokumentacji medycznej oraz danych potrzebnych podczas udzielania pomocy. Można w niej umieścić między innymi:
- informacje o chorobach przewlekłych,
- listę przyjmowanych leków,
- dane dotyczące alergii,
- numery telefonów do najbliższych osób,
- wyniki badań,
- wypisy ze szpitala,
- inne dokumenty związane z leczeniem.
Wypełnioną teczkę najlepiej trzymać w widocznym i łatwo dostępnym miejscu w domu. Ratownicy mogą wtedy szybciej znaleźć informacje o stanie zdrowia pacjenta i uwzględnić je podczas udzielania pomocy. Po zmianie leków, diagnozy lub zaleceń lekarskich warto od razu uaktualnić zawartość teczki.
Więcej lokalnych informacji z Piaseczna jest na 24piaseczno.pl. Sprawdź też, co dzieje się w najbliższych dniach – wydarzenia i imprezy zbieramy na 24piaseczno.pl/wydarzenie.
Koperta Życia trafia do lodówki, karta ICE do portfela
Drugim rozwiązaniem jest Koperta Życia z kartą informacyjną. Na karcie należy zapisać podstawowe dane osobowe, choroby przewlekłe, przyjmowane leki, uczulenia oraz numery telefonów do osób, które powinny zostać powiadomione w razie nagłego zdarzenia.
Kartę umieszcza się w oznaczonej kopercie. Zalecanym miejscem przechowywania jest lodówka, ponieważ podczas interwencji ratownicy często sprawdzają właśnie to miejsce. Jeśli koperta znajduje się gdzie indziej, należy wskazać jej położenie za pomocą dołączonej naklejki. Takie oznaczenie ogranicza ryzyko, że ważne dane pozostaną nieodnalezione.
Karta ICE, czyli „In Case of Emergency”, ma rozmiar podobny do karty płatniczej. Można ją nosić w portfelu albo etui na dokumenty. Powinny znaleźć się na niej:
- imię i nazwisko właściciela,
- numery telefonów do osób do powiadomienia w nagłym wypadku.
Osoby wskazane na karcie warto wcześniej poinformować o wpisaniu ich numerów. Powinny też znać podstawowe informacje o stanie zdrowia właściciela karty, aby móc przekazać je służbom, gdy dojdzie do wypadku, utraty przytomności lub innego nagłego zdarzenia.
Bezpłatny odbiór w urzędzie
Teczki Życia, Koperty Życia i karty ICE są bezpłatne dla seniorów z gminy Konstancin-Jeziorna. Można je odebrać w Wydziale Rozwoju, Polityki Gospodarczej i Komunikacji Społecznej Urzędu Miasta i Gminy Konstancin-Jeziorna, w pokoju nr 4.
Punkt jest dostępny w następujących godzinach:
- poniedziałek – od godz. 8.00 do 17.45,
- wtorek–czwartek – od godz. 8.00 do 15.45,
- piątek – od godz. 8.00 do 13.45.
Zestaw można przygotować tak, aby informacje były dostępne zarówno w domu, jak i poza nim: Teczka Życia gromadzi pełniejszą dokumentację, Koperta Życia porządkuje dane potrzebne podczas interwencji, a karta ICE pozwala szybko skontaktować się z bliskimi.
na podstawie: Urząd Miasta i Gminy Konstancin-Jeziorna.
Widzisz błąd lub nieaktualną informację? Zgłoś błąd, sprostowanie lub uwagę
![]()
Ostatnie Artykuły

Żałoba narodowa 8 i 9 listopada. Wojewoda zwrócił się do samorządów

Sześć ofiar strzelaniny w Krakowie. W domu zatrzymanego znaleziono trzy ciała

Nowe harmonogramy odbioru odpadów w Piasecznie obejmą trzy sektory do końca 2027 roku

Uczennica z Piaseczna na podium konkursu ekologicznego. Znamy laureatki

Wnioski o bezpłatny odbiór azbestu w Piasecznie przejdą na 2027 rok

Kontrole pieców w Piasecznie obejmą też szamba. Zaplanowano co najmniej 247 rocznie

Uczniowie klas siódmych i ósmych mogą dołączyć do Piaseczyńskiej Ligi Debatanckiej

Po zatrzymaniu za jazdę po alkoholu miał zaoferować policjantom 2500 zł

Do 12 listopada można zgłaszać uwagi do zasad stypendiów sportowych

Skrzyżowanie Zielonej i Gołkowskiej ma zmienić układ. Trwają konsultacje

Blisko 1000 uwag do planu ogólnego Piaseczna. Rusza ich analiza

Wydział podatkowy w Górze Kalwarii ograniczy obsługę interesantów w dwa dni

Kontrola w Mrokowie ujawniła kokainę przy 22-latku i narkotyki w aucie

400 młodych piłkarzy zagra w Turnieju Niepodległości w Górze Kalwarii
Przydatne dane teleadresowe
- Apteki Konstancin-Jeziorna, powiat piaseczyński - adresy, telefony, godziny otwarcia
- Nadleśnictwo Chojnów - kontakt, sprzedaż drewna, edukacja leśna
- Apteki Nowa Wola, gmina Lesznowola, powiat piaseczyński - adresy, telefony, godziny otwarcia
- Dom Dzieci nr 3 w Pęcherach - kontakt, zasady wizyt i wsparcie dla wychowanków
- Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji Piaseczno - kontakt, obiekty, badania sportowe
- Przedsiębiorstwo Usług Komunalnych Piaseczno - kontakt, PSZOK, godziny odbioru odpadów
