Kurs na siebie — jesienny cykl warsztatów dla kobiet o wartości i języku

Chcesz sprawdzić, jak niewielkie zmiany i inny sposób mówienia mogą odmienić codzienność? Seria warsztatów dla kobiet “Kurs na siebie” startuje jesienią — sześć spotkań, praktyczne ćwiczenia i atmosfera wsparcia, a udział jest bezpłatny.

• Warsztaty Kurs na siebie w naszym mieście zapraszają kobiety na jesienny cykl
• Sprawdź terminy i tematy poszczególnych spotkań - zaplanuj udział

Warsztaty Kurs na siebie w naszym mieście zapraszają kobiety na jesienny cykl

Jesienią rusza cykl spotkań skierowanych do kobiet, które chcą przyjrzeć się swoim wyborom, nawykom i stylowi komunikacji. Wstęp jest bezpłatny, organizatorka zachęca do udziału w całym cyklu 6 spotkań. Przy zapisie dostępny jest link do zapisów (informacja o rejestracji podana przez organizatorkę).

Spotkania odbywają się w formie warsztatów; każda sesja koncentruje się na innym temacie i łączy rozmowę z praktycznymi ćwiczeniami - od teatralnych po językowe. Organizacja przewiduje przestrzeń na wymianę doświadczeń, refleksję i pracę w luźnej, wspierającej atmosferze.

Sprawdź terminy i tematy poszczególnych spotkań - zaplanuj udział

• 14.10.2025 - Co wybieram, gdy nikt nie patrzy? Praca z kołem wartości
  Zatrzymaj się na chwilę i przyjrzyj swojemu życiu z nowej perspektywy. Dzięki pracy z kołem wartości odkryjesz, które obszary wołają o zmianę, uporządkujesz priorytety i zarysujesz swój pierwszy krok.
• 21.10.2025 - Jak nie poddać się na starcie? Małe kroki, wielkie zmiany - Jeśli coś trwa mniej niż 2 minuty, to dobry start!
  Spotkanie o tym, co nas zatrzymuje, gdy chcemy ruszyć z miejsca. O perfekcjonizmie, zwątpieniu i sile małych kroków. Praktycznie, refleksyjnie, z uważnością - i z prostymi ćwiczeniami, które pomagają przekuć myśli w działanie.
• 04.11.2025 - Moc języka. Czy język może zmienić nasze samopoczucie? Jak mówić by zmienić swoją rzeczywistość
  Spotkanie o mocy języka i tym, jak słowa kształtują nasze myśli, relacje i codzienność. W programie ćwiczenia teatralne (Teatr Forum) oraz inne ćwiczenia językowe, które pokazują, że zmiana słów to często zmiana perspektywy - a z czasem całej rzeczywistości.
• 18.11.2025 - Moc języka (kontynuacja)
  Kontynuacja zajęć z 04.11.2025. Zajęcia będą miały charakter zabawy z językiem dzięki ćwiczeniom i grom - m.in. odgrywanych scenek, nadawanie słowom nowych znaczeń, analiza ,,typowych’’ myśli itp.
• 25.11.2025 - ,,Samolubienie się’’ Kiedy egoizm jest zły, a kiedy konieczny?
  Spotkanie o tym, jak wzmacniać siebie w niesprzyjającym otoczeniu. O reakcjach, które mogą pojawić się, gdy zaczynamy wprowadzać zmiany - i o tym, jak nie tracić własnego głosu. Czas na refleksję, rozmowę i ćwiczenia, które pomagają budować pewność siebie.
• 02.12.2025 - Zakończenie i podsumowanie
  Ostatnie spotkanie poświęcone na ostatnie refleksje, wspólne podsumowanie warsztatów i bardzo cenny feedback.

Osoby prowadzące i format warsztatów stawiają na język jako narzędzie zmiany, praktyczne zadania i elementy teatralne, które pomagają przełożyć dyskusję na konkretne działania.

“Prowadząca: Nazywam się Joanna Kruz, jestem pasjonatką języków obcych, literatury i wszystkiego, co związane z komunikacją. Z wykształcenia germanistka, entuzjastka sztuki jako formy nauki i inspiracji do działania. Szczególnie fascynuje mnie, jak język kształtuje nasze myślenie i relacje. Chciałabym pokazać jego subtelność, moc i to, jak potrafi otwierać nowe perspektywy. Moje warsztaty to zaproszenie do dialogu i wspólnego ćwiczenia uważności w słowie - w atmosferze ciekawości, swobody i wzajemnego szacunku. Jeśli chcesz przyjrzeć się sobie i odkrywać znaczenia, które kryją się między słowami - zapraszam!”

Udział jest bezpłatny. Organizator rekomenduje udział w całym cyklu 6 spotkań, co pozwala w pełni skorzystać z proponowanych ćwiczeń i efektów pracy. Zainteresowane proszone są o skorzystanie z podanej przez organizatora możliwości zapisów.

Na podst. Biblioteka Piaseczno