Po zmroku biblioteka zamieni się w salę ćwiczeń. Nocny Pilates w Piasecznie

W piątkowy wieczór Biblioteka Publiczna w Piasecznie odłoży książki na bok i zaprosi mieszkańców na trening po zmroku. „NOC Bibliotek: Nocny Pilates w Bibliotece” połączy spokojną pracę z ciałem, oddech i chwilę relaksu. 🌙

• Nocny Pilates w Bibliotece pozwoli złapać oddech po całym dniu
• Na bezpłatne zajęcia trzeba zapisać się wcześniej

Nocny Pilates w Bibliotece pozwoli złapać oddech po całym dniu

To propozycja dla tych, którzy chcą poruszać się bez pośpiechu i zadbać o ciało w niecodziennym miejscu. Zajęcia poprowadzi Ania, a uczestnicy skupią się na ćwiczeniach Pilates, oddechu oraz wyciszeniu.

Na trening trzeba zabrać wygodny strój, matę do ćwiczeń i wodę. Przyda się też dobry nastrój - resztą zajmie się prowadząca. 🧘‍♀️

Spotkanie odbędzie się 16 października 2026 roku, w piątek, od godz. 20:00 w Bibliotece Głównej w Piasecznie przy ul. Jana Pawła II 55, na I piętrze w sali szkoleniowej.

Wieczorny plan wygląda prosto

• 20:00 - rozpoczęcie treningu Pilates
• ćwiczenia, praca z oddechem i relaks

Powiązany artykuł

Nocny Pilates z Anią – ćwiczymy po zmroku!

Na bezpłatne zajęcia trzeba zapisać się wcześniej

Udział w wydarzeniu jest bezpłatny, ale liczba miejsc została ograniczona. Nie ma więc biletów do kupienia - najważniejsze jest wcześniejsze zgłoszenie udziału.

Zapisy prowadzone są telefonicznie pod numerem (22) 484 21 52 albo mailowo pod adresem [email protected]. Ten sam kontakt warto wykorzystać, jeśli chcecie zarezerwować miejsce na bezpłatny trening w Bibliotece Głównej.

Biblioteka pokazuje przy okazji, że można spędzać w niej czas nie tylko z książką. Tym razem zamiast ciszy czytelni będzie mata, ruch i wieczorne spotkanie z Pilatesem. ✨

na podstawie: Biblioteka w Piasecznie.