Nocny Pilates z Anią – ćwiczymy po zmroku!

Wieczorem 16 października w Bibliotece Głównej w Piasecznie będzie można połączyć spokojny ruch z ćwiczeniami oddechowymi i chwilą rozluźnienia. Zajęcia Pilates z Anią są skierowane zarówno do osób, które dopiero zaczynają, jak i tych, które mają już doświadczenie.

Kiedy i gdzie odbędą się zajęcia? Jak się zapisać?

• Data i godzina: 16 października 2026 r., godz. 20:00
• Miejsce: Biblioteka Główna w Piasecznie, sala szkoleniowa na I piętrze, ul. Jana Pawła II 55
• Udział: bezpłatny
• Zapisy: liczba miejsc jest ograniczona. Informacje i zapisy pod numerem (22) 484 21 52 lub adresem [email protected].

Jak będą wyglądać zajęcia?

Podczas spotkania uczestnicy skupią się na spokojnym ruchu i wzmacnianiu mięśni. W programie znajdą się także ćwiczenia oddechowe oraz rozluźniające. Zajęcia poprowadzi Ania i mogą w nich wziąć udział zarówno osoby początkujące, jak i bardziej zaznajomione z Pilatesem.

Powiązany artykuł

Po zmroku biblioteka zamieni się w salę ćwiczeń. Nocny Pilates w Piasecznie

Co zabrać ze sobą?

Na zajęcia warto przygotować wygodny strój, matę i wodę. Wydarzenie organizuje Biblioteka Publiczna w Piasecznie.

Źródło: biblioteka-piaseczno.pl