W sercu Piaseczna, w Filii Gołków-Letnisko, zbliża się wyjątkowa okazja do zanurzenia się w świat relaksu i medytacji. Cykl spotkań medytacyjnych, który odbędzie się w drugiej połowie sierpnia, ma na celu nie tylko odprężenie, ale również rozwój wewnętrznej harmonii.
- Spotkania medytacyjne – czas na relaks i wyciszenie
- Jak się zgłosić i wziąć udział?
- Korzyści płynące z medytacji
Spotkania medytacyjne – czas na relaks i wyciszenie
W każdy z dwóch sierpniowych śród, 21 i 28, o godzinie 18:00, mieszkańcy będą mieli szansę wziąć udział w bezpłatnych warsztatach medytacyjnych. To niezwykła szansa na oderwanie się od codziennych zmartwień i zyskać chwilę dla siebie. Spotkania te są dedykowane osobom od 14 roku życia, co sprawia, że są one doskonałą okazją dla młodzieży oraz dorosłych, aby wspólnie odkrywać techniki relaksacyjne i medytacyjne.
Jak się zgłosić i wziąć udział?
Osoby chętne do udziału w warsztatach powinny pamiętać, że liczba miejsc jest ograniczona. Zgłoszenia przyjmowane są telefonicznie pod numerem (22) 484 21 61 oraz mailowo na adres Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.. Uczestnicy zobowiązani są do wypełnienia formularza zgłoszeniowego, który należy złożyć w Filii Piaseczno Gołków-Letnisko przy ul. Głównej 5a najpóźniej w dniu warsztatów. Warto zaznaczyć, że zgłoszenie do udziału jest równoznaczne z akceptacją regulaminu.
Korzyści płynące z medytacji
Medytacja to nie tylko sposób na relaks, ale również narzędzie, które może pomóc w lepszym zrozumieniu siebie oraz okoliczności, w jakich żyjemy. Regularne praktykowanie medytacji wpływa pozytywnie na zdrowie psychiczne, redukuje stres oraz poprawia koncentrację. Uczestnictwo w takich spotkaniach to także doskonała okazja do nawiązania nowych znajomości i wymiany doświadczeń z innymi pasjonatami medytacji.
Nie przegap tej niepowtarzalnej okazji na samorozwój i relaks. Przyjdź do Filii Gołków-Letnisko i pozwól sobie na chwilę wytchnienia w otoczeniu innych entuzjastów medytacji!
Źródło: Biblioteka Piaseczno
