Terapia grupowa DDA/DDD w Piasecznie — odzyskaj wpływ na swoje życie

Zdarza się, że na zewnątrz wszystko gra, a w środku ciągle reagujesz jak to przestraszone dziecko z przeszłości. W Piasecznie rusza półotwarta grupa terapeutyczna dla osób z doświadczeniem DDA/DDD, prowadzona przez Adriana Sawickiego. Jeśli myślisz o pracy nad relacjami i emocjami — sprawdź, czy to miejsce dla Ciebie.

Szczegóły wydarzenia (Terapia grupowa DDA/DDD)

• Data: 3 lutego (wtorek), godz. 18:00–20:00
• Miejsce: Puławska 27/3, 05-500 Piaseczno, Poland
• Koszt: 140 zł za spotkanie; rozliczenie w cyklach miesięcznych (płatność z góry za dany miesiąc)
• Udział wymaga kwalifikacji: obowiązuje indywidualna konsultacja kwalifikacyjna online (płatna według cennika)
• Kontakt i zapisy: Adrian Sawicki — 504-422-405; Centrum Przestrzeń Introspekcji — 666-66-77-45
• Organizator: Przestrzeń Introspekcji — Centrum Terapii i Rozwoju

O terapii i dla kogo to może być ważne

Terapia grupowa DDA/DDD to spotkania, na których praca polega na tym, co dzieje się tu i teraz między uczestnikami — nie tylko na analizowaniu przeszłości. W półotwartej formule grupa ma stały trzon, a czasami dołącza ktoś nowy, co daje bezpieczne, a jednocześnie realistyczne pole do ćwiczenia nowych sposobów bycia w relacji.

Co można zyskać:

• korektywne doświadczenie relacyjne — bycie widzianym i słyszanym bez ról, które dotąd spełniałeś/aś;
• praca na „tu i teraz” — obserwacja własnych reakcji w kontakcie z innymi i możliwość zmiany w praktyce;
• nauka emocji — rozpoznawanie, nazywanie i bezpieczne wyrażanie uczuć;
• stawianie granic — trening asertywności bez paraliżującego poczucia winy;
• psychoedukacja — zrozumienie mechanizmów DDA/DDD i jak przeszłość wpływa na teraźniejszość.

To grupa dla osób, które dorastały w rodzinie z problemem alkoholowym lub w domu dysfunkcyjnym (np. chłód emocjonalny, przemoc, nieobecność rodzica) i widzą, że te schematy sabotują ich życie dorosłe. Przydatne będzie gotowe zaangażowanie w pracę grupową i chęć pracy nad relacjami.

Prowadzący: Adrian Sawicki — certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień, pracuje z osobami uzależnionymi, współuzależnionymi oraz z syndromem DDA/DDD; styl pracy oparty na autentyczności, uważności i tworzeniu bezpiecznych ram.

Link do wydarzenia na Facebooku