Droga do równowagi

Biblioteka Publiczna w Piasecznie zaprasza na praktyczne spotkanie poświęcone radzeniu sobie ze stresem. Uczestnicy będą pracować z ciałem i układem nerwowym, poznając podejście wspierające odzyskiwanie wewnętrznej równowagi.

Kiedy i gdzie odbędzie się spotkanie?

Wydarzenie odbędzie się 5 października 2026 roku w godzinach 17:45–20:00.

Miejsce spotkania:

• Filia Piaseczno Gołków-Letnisko
• ul. Główna 5a, Piaseczno Gołków-Letnisko

Udział w wydarzeniu kosztuje 110 zł. Na spotkanie obowiązują zapisy.

Na czym będzie polegać spotkanie „Droga do równowagi”?

„Droga do równowagi” to spotkanie z cyklu Czas na Oddech, podczas którego uczestnicy skupią się na relacji między stresem, ciałem i funkcjonowaniem układu nerwowego. Zajęcia będą miały praktyczny charakter i zostaną poświęcone sposobom lepszego radzenia sobie z napięciem.

Spotkanie poprowadzi Volha Lychkouskaya, certyfikowana specjalistka Europejskiego Stowarzyszenia Doświadczania Somatycznego.

Kto organizuje wydarzenie?

Organizatorem spotkania jest Biblioteka Publiczna w Piasecznie.

Źródło: biblioteka-piaseczno.pl