W Piasecznie można lepiej usłyszeć siebie i innych. Ruszył cykl warsztatów

W Bibliotece Publicznej w Piasecznie rozmowa nie kończy się na wymianie opinii. Cykl „SENSytywne Rozmowy - Blisko siebie. Bliżej wsparcia” zaprasza do ćwiczeń, które pomagają rozpoznawać granice, mówić o swoich potrzebach i skuteczniej szukać pomocy.

• SENSytywne Rozmowy pokazują, jak codzienna komunikacja wpływa na relacje
• Do biblioteki przychodzimy po rozmowę, ćwiczenia i konkretne narzędzia

SENSytywne Rozmowy pokazują, jak codzienna komunikacja wpływa na relacje

To sześć spotkań o sprawach, które często pojawiają się w życiu po cichu: w trudnej rozmowie, kontakcie z instytucją, doświadczeniu dyskryminacji czy potrzebie postawienia granicy. Uczestnicy będą pracować interaktywnie - przez rozmowę, wymianę doświadczeń i proste ćwiczenia. Wcześniejsze przygotowanie nie jest potrzebne.

Cykl rozpoczął się 12 sierpnia spotkaniem o niewidzialnej dyskryminacji, przemocy psychicznej i ekonomicznej oraz zachowaniach, które trudno od razu nazwać. 26 sierpnia rozmowa dotyczyła stawiania granic i odmawiania bez poczucia winy. Kolejne terminy nadal pozwalają dołączyć do tematycznych spotkań, bo każde z nich jest osobnym warsztatem.

Pozostała część cyklu układa się w praktyczną ścieżkę wsparcia

• 9 września - „Samorzecznictwo i kontakt z instytucją”. Spotkanie będzie poświęcone korzystaniu ze swoich praw, komunikowaniu potrzeb i formułowaniu oczekiwań wobec instytucji.
• 23 września - bezpieczne reagowanie na przemoc, dyskryminację i wykluczenie oraz wspieranie osób, które znalazły się w trudnej sytuacji.
• 7 października - „Dostępność i godność - pokonywanie barier”. Uczestnicy przyjrzą się temu, jak tworzyć przestrzeń, w której każda osoba jest zauważona, szanowana i traktowana z godnością.
• 21 października - „Moje zasoby, mój plan działania”. Finał cyklu będzie okazją do podsumowania wiedzy, rozpoznania własnych mocnych stron i przygotowania indywidualnego planu działania.

Za prowadzenie warsztatów odpowiadają Alicja Kuczyńska-Krata, mediatorka sądowa, superwizorka i certyfikowana trenerka umiejętności mediacyjnych, oraz Dominika Krata, psycholożka, trenerka umiejętności społecznych i mediatorka. Ich doświadczenie obejmuje między innymi mediacje, komunikację empatyczną, pracę z osobami w kryzysie i psychoedukację. 🤝

Do biblioteki przychodzimy po rozmowę, ćwiczenia i konkretne narzędzia

Każde spotkanie odbywa się w Bibliotece Publicznej w Piasecznie przy ul. Jana Pawła II 55, w godzinach 17.30-19.30. Udział jest bezpłatny, ale liczba miejsc na każdym warsztacie jest ograniczona.

Na wybrane spotkanie trzeba zapisać się wcześniej. Każdy warsztat wymaga osobnej rejestracji, a o przyjęciu decyduje kolejność zgłoszeń. Zapisy prowadzone są przez osobne formularze przypisane do poszczególnych terminów. Udział w cyklu nic nie kosztuje - nie ma opłat ani biletów, potrzebne jest jedynie wcześniejsze zgłoszenie. 📚

na podstawie: BPMiG Piaseczno.