Spotkanie z dietetykiem w Józefosławiu zdrowe odżywianie dla seniorów

Zdrowe odżywianie to klucz do długowieczności! Już 25 marca w Józefosławiu seniorzy będą mieli okazję poznać tajniki zdrowej diety, które pozwolą im cieszyć się życiem pełnym energii i sprawności. Nie przegap tej wyjątkowej szansy!

• Józefosław zaprasza na spotkanie z dietetykiem
• Jak dieta wpływa na samopoczucie seniorów?

Józefosław zaprasza na spotkanie z dietetykiem

Wszystkich seniorów z Józefosławia serdecznie zapraszamy na niezwykłe wydarzenie, które odbędzie się 25 marca 2025 roku o godzinie 17:00 w sali widowiskowej przy ul. Julianowskiej 67A. Spotkanie poprowadzi Monika Wodyczko, doświadczony dietetyk kliniczny, który podzieli się swoją wiedzą na temat zdrowego odżywiania w starszym wieku.

Jak dieta wpływa na samopoczucie seniorów?

Podczas spotkania uczestnicy dowiedzą się, jak zmieniają się potrzeby organizmu wraz z wiekiem oraz jakie produkty powinny znaleźć się w codziennym jadłospisie. Ekspertka omówi również, jakich składników lepiej unikać, aby wspierać zdrowie i aktywność na co dzień. Uczestnicy będą mieli okazję poznać proste i smaczne przepisy, które pomogą zadbać o mocne kości, zdrowe serce oraz sprawny umysł.

Nie zabraknie także czasu na pytania oraz praktyczne wskazówki, które każdy będzie mógł łatwo wdrożyć w życie. Wstęp na wydarzenie jest wolny, więc zachęcamy do przybycia i skorzystania z tej cennej wiedzy!

Na podst. Biblioteka Piaseczno