Spotkania z oddechem i relaksem w Piasecznie – cotygodniowe zajęcia dla ciała i głowy

W Piasecznie ruszają spokojne, kameralne spotkania, podczas których można na chwilę zwolnić, pooddychać głębiej i po prostu odetchnąć od codziennego tempa. To propozycja dla osób, które chcą zadbać o siebie bez spiny, w przyjaznej atmosferze i przy ciepłej herbacie Brzmi jak coś, czego właśnie teraz potrzeba? Warto się zapisać.

Spotkania z oddechem i relaksem – kiedy i gdzie?

Środa, 8 kwietnia 2026, godz. 19:00–20:30
Spotkania odbywają się co tydzień od 25 marca 2026.

Miejsce: Piaseczno, ul. Ludowa 5
Wejście jest obok apteki, a zajęcia odbywają się na 3. piętrze, w drzwiach obok windy. Na czas spotkania dostępny jest bezpłatny parking dla klientów budynku.

Koszt udziału: 30 zł za spotkanie
Płatność na miejscu: gotówką lub BLIK-iem
Zapisy: wiadomość prywatna, SMS, Messenger lub WhatsApp
Kontakt: Marzena, tel. 609 700 709

Co czeka na uczestników?

To nie będzie głośne ani intensywne wydarzenie — raczej spokojna przestrzeń na wyciszenie i złapanie oddechu W programie są:

• praktyka technik oddechowych
• relaksacja prowadzona
• chwila rozmowy przy ciepłej herbacie

Zajęcia są otwarte zarówno dla pań, jak i panów, a wcześniejsze doświadczenie nie jest potrzebne. Wystarczy wygodny strój i trochę chęci, żeby przez półtorej godziny pobyć bliżej siebie.

Kto stoi za wydarzeniem?

Spotkania prowadzą Marzena i Mariusz z SH Cicha Radość Istnienia. Organizatorzy proszą też, żeby w razie zmiany planów dać znać wcześniej — to ułatwia przygotowanie kolejnych spotkań i organizację kameralnej grupy.

Link do wydarzenia na Facebooku