Bezpłatne badania i sport bez barier. Takie będą Dni Zdrowia

Sport, diagnostyka i rodzinny koncert połączą się podczas Konstancińskich Dni Zdrowia. W programie znalazły się bezpłatne zajęcia ruchowe, konsultacje ze specjalistami, badania w mobilnych punktach oraz wydarzenia promujące honorowe krwiodawstwo. Dwudniowe wydarzenie zakończy koncert piosenek z filmów Disneya w Hugonówce.

• Sportowa sobota z aktywnością bez barier
• Niedziela z badaniami i konsultacjami przy Hugonówce
• Koncert Disneya zakończy dwa dni wydarzeń

Sportowa sobota z aktywnością bez barier

Pierwszy dzień wydarzenia, 26 września, będzie poświęcony aktywności fizycznej jako elementowi profilaktyki. Program przygotowano we współpracy z Gminnym Ośrodkiem Sportu i Rekreacji oraz Polskim Komitetem Paralimpijskim. Organizatorzy postawili na zajęcia dostępne dla osób o różnym poziomie sprawności.

Wśród propozycji znalazły się:

• ćwiczenia na zdrowy kręgosłup,
• joga,
• pilates,
• nordic walking,
• animacje w Parku Zdrojowym.

W programie są również dwa wydarzenia biegowe – Bieg Krewniaka i Bieg Kropelki. Biegi organizowane wspólnie z Fundacją Krewniacy mają promować honorowe krwiodawstwo. Udział wymaga wcześniejszego zapisania się.

Niedziela z badaniami i konsultacjami przy Hugonówce

27 września przy Hugonówce działać będzie miasteczko zdrowia. Uczestnicy skorzystają tam z bezpłatnych badań, pomiarów i porad specjalistów. W mobilnych punktach, w tym Dentobusie i Słuchobusie, będzie można sprawdzić stan zdrowia w kilku podstawowych obszarach.

Na miejscu zaplanowano także:

• badania podstawowe,
• analizę składu ciała,
• konsultacje fizjoterapeutyczne,
• porady dietetyczne,
• rozmowy dotyczące zdrowia psychicznego,
• punkt informacyjny Narodowego Funduszu Zdrowia.

Program uzupełnią strefy regeneracji i relaksu. Lekarze, psychologowie oraz eksperci z instytutów i placówek medycznych poprowadzą debaty i prelekcje. Dzięki temu podczas jednej wizyty będzie można nie tylko wykonać pomiary, lecz także dowiedzieć się, gdzie szukać dalszej pomocy lub jak dobrać aktywność do własnych potrzeb.

Koncert Disneya zakończy dwa dni wydarzeń

Finałem Konstancińskich Dni Zdrowia będzie rodzinny koncert „Disney – Magia Muzyki”. W niedzielę o godz. 19.00 w sali widowiskowej KDK Hugonówka wystąpią uczestnicy Akademii Musicstarter. Wykonają piosenki znane z popularnych filmów Disneya.

Koncert ma połączyć kilka pokoleń – dzieci znajdą w nim muzykę swoich ulubionych bohaterów, a dorośli mogą wrócić wspomnieniami do filmów z własnego dzieciństwa. Udział we wszystkich wydarzeniach, badaniach, konsultacjach i koncercie jest bezpłatny. Szczegółowy harmonogram paneli oraz pozostałych punktów programu udostępniono na stronie Hugonówki.

na podstawie: Urząd Miasta i Gminy Konstancin-Jeziorna.