Tydzień Zdrowia Psychicznego w powiecie Piaseczno - warsztaty, wykłady i konsultacje

Tydzień Zdrowia Psychicznego 6–10 października to szansa, by zatrzymać się chociaż na chwilę — w powiecie Piaseczno czekają spotkania z ekspertami, zajęcia ruchowe i bezpłatne konsultacje. Sprawdź, co jest dla kogo i gdzie zapisać się na wybrane wydarzenie.

• Piaseczno idź na aromaterapię, kolaż i dźwięki gongów
• Konstancin-Jeziorna wybierz spotkanie z Ewą Woydyłło-Osiatyńską i szkolenie dla rodzin
• Góra Kalwaria i sąsiednie gminy skorzystaj z warsztatów, wystaw i działań online

Piaseczno idź na aromaterapię, kolaż i dźwięki gongów

W gminie Piaseczno organizatorzy zaplanowali wydarzenia 8 października, które łączą terapię, kreatywność i konsultacje psychologiczne. W programie przewidziano aromaterapię, kolaż intuicyjny, konsultacje z psychologiem, koncert gongów (dźwiękoterapia) oraz choreoterapię. To propozycja dla osób szukających relaksu i praktycznych narzędzi do radzenia sobie ze stresem.

Jeśli chcesz skorzystać z konsultacji lub wziąć udział w warsztatach, sprawdź możliwości zapisów u organizatora Miejsko-Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej w Piasecznie.

Konstancin-Jeziorna wybierz spotkanie z Ewą Woydyłło-Osiatyńską i szkolenie dla rodzin

W Konstancinie-Jeziornie warto zwrócić uwagę na kilka propozycji. 6 października o godz. 18:00 w sali konferencyjnej Urzędu Miasta i Gminy (ul. Piaseczyńska 77) odbędzie się spotkanie z Ewą Woydyłło-Osiatyńską poświęcone m.in. miłości, depresji i nałogom. Rodzice i opiekunowie mogą skorzystać 7 października z szkolenia „Wsparcie rodziny jako element wzmacniania zdrowia psychicznego” (Szkoła Podstawowa nr 3, ul. Bielawska 57) — zajęcia prowadzi Fundacja Ale Klasa (wymagane zapisy). 8 października o godz. 18:00 w Konstancińskim Domu Kultury (ul. Mostowa 15) odbędzie się warsztat dla rodziców „Złość i agresja — jak nad nimi zapanować”.

Góra Kalwaria i sąsiednie gminy skorzystaj z warsztatów, wystaw i działań online

Góra Kalwaria przygotowuje serię warsztatów i wystaw. W programie są warsztaty radzenia sobie ze stresem (6.10, godz. 17:00–20:00) oraz kolaże o dobrostanie (8.10, godz. 17:00–20:00), a prace powstałe podczas zajęć zostaną pokazane na wystawie „Obrazy dobrostanu” między 10 a 12 października w Galerii Warsztatów Terapii Zajęciowej (ul. ks. Sajny). Biblioteka Publiczna udostępnia Półkę zdrowia psychicznego od 3 do 11 października.

Lesznowola zaprasza seniorów na zajęcia „Świadomy oddech wspiera zdrowie psychiczne” (7.10, godz. 11:00–13:00, Filii GOK w Lesznowoli, ul. Lipowa 28) — obowiązują zapisy telefoniczne. 8 października w MAL Łazy (ul. Łączności 2G) odbędzie się spotkanie „Co znaczy odważnie żyć” (zapisy pod numerem 506 391 322). W Łazach 10 października szkoły zorganizują bieg przełajowy „Sztafeta po zdrowie” dla uczniów.

W Prażmowie 7 października odbędzie się spotkanie z psychoterapeutą „Kiedy znika radość życia – rozmowy o depresji” (17:30–19:00, sala konferencyjna UG), a tego samego dnia w godz. 10:00–14:00 zaplanowano konsultacje psychologiczne w siedzibie GOPS. Biblioteka Publiczna w Prażmowie prezentuje półkę z literaturą o zdrowiu psychicznym 9 października.

Góra Kalwaria realizuje też działania online skierowane do rodziców, m.in. kampanię „Potrzebne wsparcie” oraz podcast „Z

na podstawie: Powiat Piaseczno.